No smoking, c'est l'actu du jour... Dès mois que je ne vous en parle plus, mais c'est toujours d'actualité, je ne fume plus depuis presque maintenant 300 jours... Un pari audacieux et courageux, un pari en passe d'être gagné ! Je continue à y penser un peu quand même et puis j'oublie. Le temps passe et chaque jour est un jour sans cigarette et ça change tout ! Je machouille toujours, dès que l'envie me prend, un chewm-gum et ça le fait...
Ceci est un témoignage concret : lorsque l'on désire réellement on peut y arriver... et puis voilà quelques petites informations intéressantes...
Quand vous arreterez de fumer, au bout de :
-48 heures, le gout et l'odorat s'améliorent.
-2 à 3 semaines, le taux de fatigue diminue.
-1 an, le risque d'infarctus du myocarde diminue de moitié et le risque le risque d'accident vasculaire cérébral rejoint celui d'un non fumeur.
-5 ans le risque de cancer du poumon diminue de moitié.
-10 à 15 ans, l'espérance de vie redevient égal à celle d'une personne n'ayant jamais fumé...
voir sur http://www.prevention-tabac.com/
Ca fait réfléchir, alors relisez bien et réfléchissez avant de reprendre une cigarette. Pour moi, c'est réfléchi ça sera non !
Pour info, Fisheo.com reste un "blog non fumeur"
Fasse que ce temoignage puisse servir...
Et merci à toi Aiglestate.
Rédigé par : fisheo | 17/11/2007 à 11:07
Bravo
Rédigé par : aiglestates | 17/11/2007 à 01:55